Jóga

Jóga

Nastolte rovnováhu pro tělo i mysl. Jóga působí nejen na fyzické zdraví, ale i psychickou rovnováhu a duševní rozvoj. Naprosté soustředění a výdrže v jednotlivých pozicích, meditace, relaxace a dýchací techniky mají za hlavní úkol odvrátit naši pozornost od všech okolních vjemů a kultivovat naší mysl a soustředěnou pozornost.

608 270 473
fitness@hrebikarna.cz